8 tips para no aburrirte de la rutina

Aunque amo tener y seguir una rutina establecida ya sea de mañana productiva, de noche, de domingo, semanal o de lo que sea, es verdad que es fácil aburrirnos de estar haciendo exactamente lo mismo diariamente. Además de aburrirnos, es común también desmotivarnos y, al estar haciendo lo mismo siempre, pensar que no tiene caso

Mi rutina de domingo para una semana productiva

Los domingos son muy especiales para mi porque los siento como ese punto entre fin e inicio, donde mayormente me preparo para la semana pero al mismo tiempo trato de relajarme y descansar. Aunque diariamente trato de seguir una rutina productiva tanto en la mañana como en la noche, los domingos son los días donde

Mis rutinas de ejercicio favoritas

Voy a hacer un poquito de storytime en este post, ya que hace unos años cambié por completo mi estilo de vida y por consecuencia el cuerpo que tenía. Por ahí del 2015 llegué a pesar más de 100 kilos y, como bien les platiqué en las cosas que me hubiera gustado saber en mis